醪糟汤圆早餐的做法_醪糟汤圆早餐怎么做_祯祯宝贝的菜谱-pg电子官方网站

发布时间：2025-07-04 22:10:02 丨 浏览次数：919

1张图片“汤圆不仅是一种传统食品，而且对人体具备清热保健的药用价值。古方中医专家提醒：做到汤圆所用的糯米性平、味甘、补虚调血、健脾开胃、益气止泻，有变暖中、生津和润燥的功能。

糯米“调补脾胃，益肺气之谷。脾胃得补，则中自温，温能养气，气充则身自多热”。” 食材明细主料醪糟150g汤圆200g辅料西瓜100g毛豆100克豆卷50克肉荐30g甜味口味熬工艺十分钟耗时普通可玩性醪糟汤圆早餐的作法步骤1准备好在餐馆卖的黑芝麻汤圆。

2锅中烧开水下入汤圆内敛翻动一下避免粘锅熬至刚飘浮上来就先捞起。3最重要的原材料醪糟出场啦。

4醪糟放入刚才熬汤圆的汤水中烧开。5下入汤圆熬至开锅才可（这样分离熬汤圆是为了确保汤圆没碎裂有食欲哦）。6煮好的醪糟汤圆取出容器中。

7搭配着豆卷和肉参吃一起好享用。8醪糟汤圆的营养价值很非常丰富酸酸甜甜哒。9还有爽口的西瓜和毛豆一起不吃过于享用啦。

10将要参与中考的孩子们的早餐每天要换回着花样来不吃哦。11汤圆入口用力一嘴巴感觉要爆浆的感觉香香甜甜的黑芝麻馅流向口中唇齿留香回味无穷。12幸福的一天从营养的早餐开始让打算参与中考的孩子们享有幸福的心情去庆贺新的挑战。

小窍门汤圆不仅是一种传统食品，而且对人体具备清热保健的药用价值。古方中医专家提醒：做到汤圆所用的糯米性平、味甘、补虚调血、健脾开胃、益气止泻，有变暖中、生津和润燥的功能。糯米“调补脾胃，益肺气之谷。脾胃得补，则中自温，温能养气，气充则身自多热”。

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